Catégorie : santé

vélo

Que faire pour garder la forme en étant des salariés âgés en entreprise ?

Adopter une alimentation saine et équilibrée fait partie des meilleures techniques pour rester en forme lorsque vous arrivez à un certain âge. L’exercice d’une activité physique de manière régulière en est également une autre. Pour prolonger votre espérance de vie, le sport et la nutrition sont vraiment essentiels. Ces méthodes améliorent également de façon globale

Lire la suite
probiotique

Les probiotiques : des bactéries essentielles pour la santé

En général, les espèces bactériennes sont néfastes pour la santé et certaines sont même mortelles. Mais pas toutes, car il y a celles qui sont essentielles pour le bien de la santé. D’après les études des experts dans le domaine, il existe une sorte de bactérie bénéfique pour la santé. Elle est connue sous le

Lire la suite